יעל וייסכשאנחנו רוצים להפעיל את כל הגוף אנחנו מחפשים מכשיר אחד יעיל שיאפשר בעת האימון שלו הפעלה של כל שרירי הגוף החל מהפעלה של הידיים הרגליים, של הבטן את הצוואר, והכתפיים כך שאנחנו נוכל להרוויח כמה שיותר בזמן האימון שלה. בין היתר נרצה מכשיר שבאמצעותו אפשר גם להתמקד באיבר אחד עליו נרצה לעבוד כמו למשל חיטוב שרירים הבטן או הירכיים או חיטוב של הזרועות.
ואכן כיום יש לא מעט מכשירים שנועדו לאפשר אימון מסיבי או בהתאמה אישית של כל הגוף כאשר אחד מהבולטים והוותיקים בתחום האימונים הוא מוט מתח.
אבל מה צריך לדעת על מכשיר כושר כזה?
מוט מתח הוא מכשיר כושר שאפשר לקחת לכל מקום ולהתקין בכול מקום, והוא מופעל על מנת שיהיה אפשר לאחוז בו לעלות מעלה באמצעותו, הוא יוצר מתח של משקל הגוף ובכך בונה ומחטב שרירים והוא מאפשר לבצע באמצעותו מגוון תרגילים שנועדו לחיזוק הדוף, חיטוב ובניית שרירים.
אחד השימושים במוט מתח הוא תליה של הגוף באמצעות הרגליים והידיים והרמת הגוף תוך נשיאת משקל הגוף. באמצעות ההרמה הזאת שחוזרת על עצמה אפשר לבנות שרירים ולהתחזק.
אבל מהם היתרונות של מוט מתח?
למכשיר כזה יש לא מעט יתרונות החל מהיכולת לעבוד באמצעותו על כל חלקי הגוף. את המוט אפשר לחבר למשקוף הבית או לאזורים שאפשר לבצע עליהם התקנה בטוחה ויש לבחור מיקומים במרחב שיהיו מספיק בטוחים ומאובטחים עבור אימון הכושר שלכם.
עוד יתרון הוא שכיום יש סוגים שונים של מוטות מתח אותם אפשר לבחור מתוך קטלוג של חנויות ציוד ספורט באינטרנט ובזמן הבחירה יש לשים לב שאתם בוחרים מוט מתח חזק, יציב וכזה שיאפשר כמה שיותר תרגילים.
יש לבחור מוט מתח שאפשר להרכיב על משקוף של כל דלת ולעשות את מה שאפשר כדי שהוא יהיה יציב וחזק. בחרו מוט מקצועי למשקוף עם נעילה חכמה למקסימום בטיחות בזמן אימון עם כושר נשיאה של 200 קילוגרמים. בחרו מוט שמתאים לדעת וכזה שמוכר ומיוצר בחברה אמינה, ודאו כי יש לו ידיות ספוג לאימון נוח ושימו לב כי מדובר במוט סיליקון קשיח שנתפס על הכול. שימו לב למידות של המכשיר ווודאו כי ניתן לנעול אותו באמצעות שיניים מיוחדות. בין היתר בחרו מוצר שאפשר לפתוח ולסגור ולקפל בקלות.
בFitbander תוכלו לבחור כל מוצר ספורט שיאפשר לכם אימון של כל חלקי הגוף ויש לוודא שאתם בוחרים מותג שיאפשר לכם כמה מצבים של הרמת הגוף על מנת לבצע אימון מושלם.
לסיכום, בעולם של מגוון מכשירי כושר ואביזרים החל מגומיות כושר משקוליות ספת כושר ושאר אביזרים – כדאי לבחור את זה שיעזור לכם לבצע אימון מסיבי שעובד על כל הגוף.