מדור פרסומימשהו מרגיש לך לא כשורה לאחרונה; אחרי שנים רבות בעבודה מסוימת, ניסיון רב שצברת, וותק והצלחות, תחושת המיצוי מתגנבת אליך ומאותתת לך שאולי הגיע הזמן להחליף כיוון. כלומר, לגוון קצת ולהפתיע גם את עצמך. למען האמת תמיד חלמת לטפל באחרים, להעניק להם מתנה ולסייע להם להתגבר על חוויות, טראומות וחרדות שמלוות אותם לאורך חיים שלמים לפעמים.
הפתרון המתאים ביותר הוא ללמוד קורס nlp ולהיפתח לתחום מבוקש במיוחד בימינו, המאפשר גם למי שלא מגיע עם רקע טיפולי מובהק, לרכוש כלים מתקדמים לטיפול נפשי. מה מיוחד ב- NLP? כיצד מתבצע הטיפול ולמי הוא יכול להועיל?
כל מה שרצית לדעת על NLP
NLP פירושו (Neuro Linguistic Programming), כלומר תכנות נוירולוגי לשוני. מדובר בשיטת טיפול הכוללת טכניקות שונות שמטרתן ליצור שינוי מחשבתי, רגשי והתנהגותי בקרב האדם. על מנת לעשות את השינוי המדובר, על המטופל לשנות הרגלים בדפוסי חייו שמונעים ממנו להגשים מטרות שונות. השיטה פותחה בשנות ה-70 על ידי פרופסור ג’ון גרינדר ודוקטור בנדלר, שניסו להבין למה אנשים מסוימים מצליחים להצטיין בתחום מסוים.
כך, השיטה מתמקדת כאמור בשלושה היבטים עיקריים:
- ההיבט הנוירולוגי – היבט זה מדגיש את חשיבות החושים והשפעתם על בני האדם, על תהליכי החשיבה המודעים והלא מודעים שלו. לכל אדם חוש עליו הוא נשען יותר מאחרים שכן הוא מרגיש בזכותו בטוח ובעל בטחון. ברגע שמבינים מהו החוש הזה, אפשר להתחיל להפעיל אותו לטובת האדם והצלחתו האישית.
- ההיבט הלשוני – על פי השיטה, השפה האנושית מגדירה את החוויות שלנו. האדם עושה שימוש באוצר מילים בכדי לתאר ולהבין חוויות. עם זאת, לכל אחד דרך ביטוי שונה לתיאור חוויות וסיטואציות, ויכולת פרשנות שונה. כאן המטרה היא לאפיין תהליכי חשיבה ספציפיים בקרב האדם, לבחון כיצד הוא מבטא אותם, ולהבין אילו דפוסי מחשבה ניתן לשנות בכדי ליצור פרשנות שונה לחוויות שהוא חווה.
צילום: PIXABAY - ההיבט התכנותי – מה שאנחנו קולטים בעזרת השפה והחושים שלנו, משמעותי לעיצוב החוויה הכללית שלנו כבני אדם. בנוסף, יש לשים דגש על נדבך נוסף הקריטי לעיצוב התפיסה שלנו, הניסיון ‘לתכנת’ חוויה במוח האדם. למה הכוונה? איך שאנחנו תופסים חוויה מסוימת, לא חייב להיות הפירוש היחיד שלנו עבורה. כלומר, ניתן באמצעות תהליכים מחשבתיים, “לתכנת” אחרת את הפרשנות שלנו לחוויה וסיטואציה שאנחנו חווים בזה הרגע, למצב בריא יותר.
לפני שמגשימים חלומות של אחרים, חייבים להתמקד בעצמנו
רגע לפני שיוצאים לדרך ומשנים חיים של אחרים, הגיע הזמן לעשות את השינוי קודם כל בעצמנו. נשימה עמוקה, שינוי כיוון בחיים הוא תמיד מאתגר ומרגש. אם זה מדבר אליך, זה הזמן לצאת ולהגשים, כי עם הליווי הנכון והמקצועי ביותר, הכל אפשרי! לפרטים על קורסים נוספים בתחום https://ronithaimoff.co.il/